糖尿病を知ろう

糖尿病というのは文字通り、糖分が尿に出て行ってしまっていることが原因の病気を言います。尿に糖分が含まれているのには原因があります。それは、糖分を日ごろの食事から余分に取りすぎてしまっていることです。このため、体内に大量に糖分が吸収されることとなって、その余分な部分が糖尿という形で排出されてしまっているのです。

糖尿病がわかる基準として「血糖値」という値があります。血糖値とは、血液中に含まれているブドウ糖の値を出した値で、高くなればなるほど、体内に糖分が大量に含まれているということがわかります。体内に糖分が大量に吸収されているということは、すなわち糖尿病を発症している可能性が高まります。食後に血糖値は最も高くなりますがこのとき130mg/dlを超えると糖尿病を疑ってみる必要があります。

糖尿病と一言でくくってしまいますが、その種類にはいくつかのタイプがあります。まずは糖分を分解するためにわれわれの体内からインスリンという物質を分泌しますが、このインスリンが生まれつきほとんどでなくなることから糖尿病を発症する場合と日ごろの食生活によって、インスリンの出が悪くなっているタイプとに分けることができます。日本人の糖尿病のうち、95％近くが後者のタイプの糖尿病であるといわれています。